Die Erst-Verschlimmerung ist ein Begriff aus der alternativen Medizin, der die erste Wirkung einer Hilfestellung oder eines verabreichten Mittels auf den Organismus bezeichnet. Im Fall unserer speziellen Dehnübungen bedeutet dies, dass du nach dem Dehnen – meist am selben Abend noch – einen Schmerz verspüren kannst.. Dabei kann eine OPC Erstverschlimmerung auftreten, sie kann jedoch genauso gut ausbleiben. In diesem Artikel erfährst du, wie eine Erstverschlimmerung auftritt, wie man OPC richtig dosiert und welche Wirkungen und Nebenwirkungen es gibt. Somit können deine Zweifel gegen über OPC und einer möglichen Erstverschlechterung aufgeräumt werden.
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In der Behandlung chronischer Krankheiten ist eine Verschlimmerung nach der Gabe nicht erwünscht. Die homöopathische Erstverschlimmerung ist die Erstwirkung des verabreichten Mittels auf den Organismus. Die Nachwirkung ist das, was der Organismus unternimmt, um das Gleichgewicht wieder herzustellen = Selbstheilung.. Dehnen und lockern: Führe sanfte Dehnübungen durch, um die Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu fördern. Achte darauf, die Dehnungen langsam und vorsichtig auszuführen, um Verletzungen zu vermeiden.. Wie lange dauert Erstverschlimmerung nach Massage? Nach einer Massage kann es, wie bereits erwähnt, bis zu drei Tage lang.
