O que é paralisia do sono? E como enfrentála?

O que é paralisia do sono? E como enfrentála?

A paralisia do sono é uma condição marcada por uma breve perda de controle muscular, conhecida como atonia, isso acontece logo depois de adormecer ou antes de acordar. Além da atonia, as pessoas costumam ter alucinações durante episódios de paralisia do sono. É considerada uma parassonia, que são comportamentos anormais durante o sono.